Supermotionären Alexandra går in i sommaren med självförtroende och känner sig starkare än någonsin. I sju månader har hon följt vår coaching och nu väntar sommarens triathlontävlingar. Här träffar vi henne för en update om nuläget.
Etikett: simcamp
Möt Supermotionären Alexandra Schneider
Alexandra Schneider 33, boende i Stora Höga på västkusten är före detta dansare som skadade sig allvarligt i foten och bestämde sig att sluta med dansen. Efter två barn ville hon satsa på sig själv och en rejäl utmaning kändes på sin plats. Här träffar ni Alexandra i en intervju. Continue reading “Möt Supermotionären Alexandra Schneider”
Kick Off i Borås 15-16 september
Välkommen till Kick-Off inför kommande säsong med Colting Borssén Coaching!
Det här är en helg för nya adepter i Colting Borssén. Anmälan till helgen görs genom att köpa den här (1000 kr).
Syftet med helgen är att smygstarta träningen och introducera träningsfilosofi, metodik och teknik i de olika momenten. Vi går igenom grunderna i simning, cykling och löpning, inklusive utrustning och kläder. Både i praktiken och i teorin. Dessutom går vi igenom styrke- och rörlighetsträning. Continue reading “Kick Off i Borås 15-16 september”